きよく、かしこく、うつくしく☆

カラーコーディネーターMERUMO☆きよく、かしこく、うつくしくなるための生き方や方法を紹介します!

2018-12-22から1日間の記事一覧

運を高めるポイント☆「ゆるしの呼吸」

MERUMOおすすめ 『マイブレス式呼吸法』 第3回目は「ゆるしの呼吸」を紹介します。ここで前回の復讐! マイブレス式呼吸法とは 呼吸法を生かして心身を整え、どんな外敵状況においてもぶれない心を保つために開発された呼吸法マイブレス式呼吸法の種類 1. …