きよく、かしこく、うつくしく☆

カラーコーディネーターMERUMO☆きよく、かしこく、うつくしくなるための生き方や方法を紹介します!

2018-12-20から1日間の記事一覧

運を高めるポイント☆「見つめる呼吸」

MERUMOです。前回紹介した『マイブレス式呼吸法』(第1回 ツキの呼吸)の続きです。 第2回目は「見つめる呼吸」を紹介します。ここでちょっと前回の復讐!マイブレス式呼吸法とは 呼吸法を生かして心身を整え、どんな外敵状況においてもぶれない心を…