きよく、かしこく、うつくしく☆

カラーコーディネーターMERUMO☆きよく、かしこく、うつくしくなるための生き方や方法を紹介します!

2018-12-19から1日間の記事一覧

運を高めるポイント☆「ツキの呼吸」

普段何気なくしている呼吸。私MERUMOは、バレエをしているので呼吸にはいつも気を付かい、いろいろな本を読んでいます。 最近、良い呼吸法の本を見つけたので紹介します。 それは、『呼吸を変えると、人生がよくなる』 (フォレスト出版/日本マイブレス協会…