きよく、かしこく、うつくしく☆

カラーコーディネーターMERUMO☆きよく、かしこく、うつくしくなるための生き方や方法を紹介します!

2018-12-16から1日間の記事一覧

【温活】おすすめ2選☆体温1℃アップを目指そう

温活中のMERUMOです。あなたの平熱は何度ですか? 35℃台!なんて方も結構多いですよね。 手足の先はいつも冷たい…なんて方も多いですよね(特に女性)体温が1℃違うと体の免疫力が5~6倍上がると言われます。 代謝が12%は上がり、風邪もひきにくくなるとい…